勃起の硬さ、落ちていませんか?ペニスを硬くするマル秘テクニック

勃起の硬さ、落ちていませんか?ペニスを硬くするマル秘テクニック

勃起の硬さ、落ちていませんか?ペニスを硬くするマル秘テクニック

ペニス柔らかくなっていませんか? 小さくなっていませんか??

 

勃起の硬さの基準について
勃起時のペニスの硬さの基準はリンゴの硬さが理想的と言われています。

 

 

リンゴぐらい硬いですか??

 

 

年齢とともに勃起したときのペニスは柔らかくなる傾向があるそうです。
柔らかいままですと、女性にも申し訳ないですし何より、自分自身の自信がなくなります。
若いときならカチカチだったのにいつから柔らかくなったのか…と考え出すと
精神的に追い詰められ、最悪のケースでは心因性の勃起不全になる可能性があるとも言われています。

 

もし最近、柔らかいかも?と前兆を感じたならば早めに対策を練りましょう。
柔らかいままですと、挿入したときに中折れになるケースも多発しますので注意が必要です。
体調やストレスの影響、性行為や自慰行為の空いた期間の影響も考えられますが、
柔らかい状態があまり続くようですと心配になります。

 

これは年齢とともに減少する男性ホルモン(テストステロン)の減少が影響しているとも
言われています。最近テレビでも話題になることが多くなり始めました。

 

男性ホルモン(テストステロン)が減少すると疲れやすかったり、睡眠が浅くなったり
性欲が湧かなくなったり、中折れになる原因とも言われています。

 

勃起のメカニズム

勃起しているとき、改めてなぜ?と考えることは少ないかもしれないですが
勃起する仕組みを考えることで参考になることも多いと思います。

 

 

勃起には2つの刺激からなると言われています。

 

 

1つ目は心理的な刺激で、たとえば女性の裸やエロティックな想像をすると
脳が刺激を受けて大脳の性中枢に伝達されて刺激を受けてペニスを勃起させる
信号が送られて勃起します。

 

 

2つ目は反射による刺激で、たとえば直接、ペニスが刺激を受けたとき、
脊髄に伝わって勃起中枢といわれる部分が刺激され興奮してペニスが勃起します。

 

 

どちらの勃起もペニスに大量の血液が流入します。勃起したときは通常の7倍の血液が流れ込むとも
言われています。その血の流れでペニスが普段より大きくなり硬くします。

 

 

勃起状態を保つときにはペニスの海綿体の管の収縮が深く関係しています。

 

 

血液の流れはいろいろなことで重要になっていますね。

なぜ勃起しても硬くならないのか?

昔に比べて柔らかくなってしまうことに
悩んでいる男性も多いと言われています。

 

 

原因は老化が大きな原因と言われていますが
なるべくなら老化のスピードを落としたいところ。
いつまでも下半身は元気でありたいですね。

 

 

まず、柔らかくなったと感じたら普段の
自慰行為を見直す必要もあるかもしれません。
知らず知らずのうちに悪習慣が重なっている可能性があります。

 

 

例えば・・・

 

 

中途半端な勃起度で発射
器具を使って自慰行為
映像オンリーで自慰行為

 

 

これらはメリットもあるかもしれませんがデメリットも多いと言われています。

 

 

まず中途半端な勃起状態で射精を繰り返すと脳がこの硬さでもいいんだ!と
勘違いしてしまい、実際にセックスするときも中途半端になってしまう可能性が
大きくなると言われています。

 

 

食生活も大事

ペニスには血管がたくさん流れているので
この血管の中の血の巡りが悪くなると勃起時にも影響が
出ると言われています。

 

 

血の巡りが悪いと血管も細くなり、勃起しても
昔に比べたら細くなったと感じたり柔らかくなったと感じることが
増加すると言われています。

 

 

できるだけ普段の食事も血液サラサラになるような献立を考えましょう。

L-シトルリンの効果と摂取量

L-シトルリンってペニス増大系のサプリの成分に含まれていることが
多いと思う人もいるかもしれません。

 

いったいどのような成分なのでしょうか?

 

L-シトルリンはスイカの果汁から見つけられたアミノ酸の一種です。

 

シトルリンは一酸化窒素の産生に大きくかかわっています。この一酸化窒素は
ペニスの海綿体を緩めて、血液が海綿体の毛細血管へ流れる血液の量を増やすといわれています。

 

 

勃起したときは普段の7倍の血流が流れ込むと言われています。血流を増やすときに
シトルリンと一酸化窒素は大きく関係してますのでこのシトルリンが含まれているサプリメントを
摂取することで普段より勃起したときに硬くなると思います。

 

 

また精力増強の効果も期待されていますので今注目されていますね。

 

 

もし勃起したときに柔らかいかもって気になりましたら、シトルリンが含まれているのを
確認したほうが良いと思います。

 

シトルリンとトリプトファンで勃起の硬さ回復!

 

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