亜鉛ってどんな効果があるの?【ペニス増大サプリメント編】

亜鉛ってどんな効果があるの?【ペニス増大サプリメント編】

ペニス増大サプリに含まれている「亜鉛」のはたらきや効果は?

 

亜鉛の効果

 

牡蠣に多く含まれることで有名な亜鉛ですが、そもそも亜鉛ってなんなんでしょうか?

 

体内においては鉄の次に多い必須微量元素で、体重70 kgのヒトに平均2.3 g含まれていて

 

人の体には欠かすことのできない必須ミネラルです。

 

体内に存在する亜鉛のうち、約60%は筋肉で約25%は骨にあります。

 

残りは血液中や肝臓、前立腺など全身の組織や細胞にあります。

 

亜鉛は体の成長には必須の栄養素

 

亜鉛にはたくさんのはたらき・効果があります。

 

成長ホルモン分泌の促進  妊娠の持続  精神安定化  皮膚の健康維持  細胞の老化防止

 

たんぱく質やDNAの合成    細胞分裂の活性化   骨の成長の促進   視覚や味覚の維持

 

免疫力の向上  血糖値の調整   性機能の向上(特に精子の生成)   細胞回復の促進

 

 

ペニス増大における亜鉛のはたらきと効果とは??

 

その秘密は男性ホルモン分泌の活性化にあります

 

。亜鉛は人体の様々な酵素やホルモンの働きを活性化させる重要なミネラルなのですが

 

男性らしい体作りに欠かせない男性ホルモンであるテストステロンの分泌も活性化させてくれます。

 

詳しく言うと、ペニスを大きくするためには下の図の紫部分である海綿体を大きくしなければなりません。

 

亜鉛の効果

 

亜鉛は成長ホルモンの分泌を促進するはたらきがありますので、

 

亜鉛を摂取することで、海綿体の血管に多くの成長ホルモンが分泌され

 

ペニスが増大するという仕組みになっています。

 

 

 

亜鉛が多く含まれている食品

 

よく知られていますが、牡蠣が多く含まれます。

 

それ以外では白米や小麦、肉、魚、煮干し、豆類、ごま、卵黄に多く含まれています。

 

厚生労働省による、国民健康・栄養調査(平成20年)によると、亜鉛の1日平均摂取量は

 

成人男性で8.9mg、女性で7.3mgです。

 

不足しがちになっていますので、ダイエットをしている人や偏食気味の人は注意が必要です。

 

 

【亜鉛の副作用】

 

亜鉛は食品やサプリからたくさん摂取しても、大きな副作用がおこらないと報告されています。

 

これは、亜鉛が比較的毒性が低いミネラルだからです。

 

亜鉛の量は体内で常に調整され、副作用が起こりにくくなっているようです。

 

しかし、長期にわたり過剰摂取した場合は副作用もおきるようです。

 

症状としては

 

・頭痛や熱

 

・嘔吐げり

 

・倦怠感

 

サプリを摂取する際は容量は守るようにしましょう。容量を守っていれば、過剰摂取になることはまずないでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

ペニスの増大においての亜鉛のはたらき・効果はペニスの海綿体に

 

成長ホルモンの分泌を促すはたらきがある。

 

 

 

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